Jak przestać porównywać się do innych

Jak przestać się porównywać do innych? Pamiętaj, że sama jesteś kowalem swojego losu. Nie musisz czuć się gorsza i spoglądać z rezygnacją oraz zazdrością na ręce innym. 1 Jak przestać porównywać się do innych książka 2 7 wskazówek, jak rzadziej porównywać się z innymi By określić, czy to, w jaki sposób porównujemy się z innymi jest dla nas szkodliwe czy wspierające, najlepiej przywołać odczucia, jakie ten proces w nas wywołuje. 3 Porównywanie się do innych Psychologia 4 Jeśli trzymasz się z daleka od ludzi lepszych od siebie to sam skazujesz się na to, że jesteś zgorzkniały i spowalniasz swój rozwój. To jest jak picie trucizny z nadzieją, że zaszkodzi komuś innemu a nie Tobie! Porównywanie pozytywne ma odwrotny efekt – jeśli jemu się udało to ja też spróbuję, to oznacza że się da!. 5 Porównywanie się z innymi, a tym samym ocenienie innych i siebie, to zdaje się jedno z największych ograniczeń jakie sami sobie nakładamy. W wpisie przedstawiam argumentację dotyczącą tego, dlaczego warto przestać to robić oraz 6 pomysłów na to, jak przestać to robić, bo jak pewnie sami wiecie, to wcale nie jest takie łatwe. 6 Jak przestać porównywać się do innych i skupić na własnym postępie: konkretne wskazówki. 1. Uświadom sobie, że porównywanie się do innych jest bezcelowe. Każdy ma swoje własne cele i osiągnięcia, które są dla niego ważne. Porównywanie się do innych może być destrukcyjne i zniechęcać do dalszego postępu. 2. 7 Dlaczego nie warto porównywać się z innymi 8 9 10 Zachowaj obiektywizm. Jeśli musisz się do kogoś porównać (np. w miejscu w pracy) lub chcesz to zrobić w świadomy sposób, postaraj się postawić na maksymalny obiektywizm. Zwróć uwagę na fakty, a nie na emocje czy interpretacje. Wpisz na kartce swoje mocne strony, sukcesy, spełnione marzenia. 11 2. Dbaj o treści, którymi się otaczasz. Informacje, jakie dopuszczamy do siebie, mają ogromny wpływ na to, co myślimy, jak się czujemy i jakie podejmujemy kroki. Treści, którymi się otaczamy, można porównać do nasion, które kiełkują w nas, gdy podlewamy je naszą energią, czasem i myślami. 12