Kaszą bulgur na słodko Kasza bulgur na słodko. Poziom trudności: łatwy. Kasza bulgur na słodko to świetny pomysł na obiad, ale też na lunch w ciągu zabieganego dnia. Koniecznie poznaj mój prosty przepis. Składniki dla 1 porcji. Kasza bulgur g 1/2 szklanki. Miód 20 g 2 łyżki. Orzechy włoskie 20 g 2 łyżki. 1 Kasza bulgur na słodko 2 Lekka dietetyczna sałatka z kaszą bulgur na mały i większy Dietetyczne. Kasze i ryż. Makaron. Warzywa. Owoce. Przyprawy. Czosnek. Makarony. 3 Deser z kaszy bulgur 4 Przepis na kaszę bulgur na słodko Wbrew pozorom kasza bulgur odnajduje się nie tylko w mięsnych i warzywnych daniach. Świetnie sprawdzi się ona także na słodko. 5 desery kasza kasza bulgar mus jabłkowy słodko śniadania. Kasze należą do jednych z najzdrowszych produktów. Bulgur powstaje ze zbożowych ziaren twardej pszenicy durum. Ziarna są parzone, suszone i delikatnie mielone tak, by wyodrębnić trzy frakcje - miałką, średnią i grubą. 6 Kasza bulgur podawana na słodko okazuje się być równie smaczną i równie wartościową alternatywą porannej owsianki. Kasza bulgur i płatki owsiane to produkty pełnoziarniste – są one cennym źródłem witamin, minerałów, błonnika i innych substancji organicznych – komponentów które w synergiczny sposób pomagają utrzymać. 7 Kasza bulgur na mleku 8 9 10 Do garnka wlewamy 3 filiżanki wody i 1 łyżkę oliwy. Kiedy woda zacznie wrzeć dodajemy bulgur i kmin rzymski. Przykręcamy ogień do minimum i pozostawiamy kaszę do momentu, aż wchłonie cała wodę, mieszając, aby się nie posklejała. Na koniec dodajemy sól. Mieszamy i rozkładamy na pojedyncze części. 11